Prendre soin de son cuir chevelu est essentiel pour maintenir des cheveux sains et favoriser une bonne circulation sanguine. Ce DIY santé vous propose une recette naturelle pour stimuler votre cuir chevelu et améliorer la circulation sanguine. Ce tutoriel est une recette bien-être et ne remplace en aucun cas un traitement médical. Veuillez lire attentivement les avertissements et conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique.
15 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans un bol, mélangez les huiles d’olive, de coco, d’amande douce et de ricin. Ajoutez les gouttes d’huiles essentielles de lavande et de romarin.
Étape 2
Massez délicatement votre cuir chevelu avec ce mélange d’huiles pendant environ 5 minutes. Utilisez vos doigts pour effectuer des mouvements circulaires.
Étape 3
Allongez-vous et laissez votre tête pencher vers le bas pour favoriser l’afflux sanguin vers le cuir chevelu. Restez dans cette position pendant environ 5 minutes.
Étape 4
Rincez vos cheveux avec un shampooing clarifiant pour bien nettoyer le cuir chevelu.
Étape 5
Appliquez un peu de jus d’oignon cru sur votre cuir chevelu et laissez agir pendant 10 minutes avant de rincer à l’eau froide.
Étape 6
Brossez vos cheveux doucement pour stimuler les capillaires et améliorer la circulation sanguine.
Étape 7
Complétez votre routine en suivant un régime alimentaire riche en vitamines et acides aminés, incluant des aliments comme le poulet, les avocats, et les légumes verts.
Mon astuce bien-être
Pour une meilleure absorption des huiles, réchauffez légèrement le mélange avant de l’appliquer sur votre cuir chevelu. Cela permettra aux pores de s’ouvrir et d’absorber les nutriments plus efficacement.
Conseils d’utilisation
Il est conseillé de réaliser ce traitement une à deux fois par semaine pour des résultats optimaux. Veillez à tester chaque ingrédient sur une petite zone de votre peau pour éviter les réactions allergiques.
L’info en plus
Les huiles essentielles de lavande et de romarin sont reconnues pour leurs propriétés apaisantes et stimulantes. Elles peuvent aider à réduire l’inflammation et à améliorer la santé globale du cuir chevelu.