Le café, s’il est scientifiquement prouvé que cette « merveilleuse boisson », consommée avec modération, favorise la santé et contient des propriétés qui aident à prévenir les maladies, les amateurs de café ont désormais une raison de plus de se réjouir puisque nous leur expliquons ses nombreux bienfaits pour la peau. En fouillant dans les principes actifs qu’offre le café, il a été observé que ses antioxydants sont excellents pour la peau. Si boire une tasse vous procure ce boost interne de café, frotter votre peau avec un savon ou une crème contenant du café promet également de nombreux bienfaits pour le plus grand organe du corps.
Bienfaits du café pour la peau
C’est une riche source d’antioxydants :
L’environnement regorge de radicaux libres (particules polluantes, smog, substances toxiques…) qui affectent votre peau. Or, prendre soin de sa peau grâce aux antioxydants du café la protège et renforce ses défenses naturelles . En fait, une étude a montré que les extraits de grains de café pourraient être responsables de la conservation de l’énergie des cellules de la peau grâce à leurs propriétés radicalaires libres.
Protège des forts rayons du soleil :
Les rayons UVB sont nocifs et peuvent même entraîner des maladies cutanées plus complexes. Protéger votre peau avec de la caféine peut la protéger contre les rayons UV cancérigènes. Selon une étude , la caféine inhibe en fait la réponse aux dommages de l’ADN, protégeant ainsi la peau contre les effets néfastes des rayons UVB et atténuant également ses séquelles .
Rend la peau lisse et brillante :
En raison de ses qualités qui signalent la réparation des tissus, le café joue un rôle crucial dans la régulation de la croissance cellulaire , conduisant à une rétention d’hydratation (augmentation du collagène) et à une augmentation de l’élasticité de la peau.
Améliore la circulation :
Lorsque le café favorise la circulation sanguine, il a un impact sur une peau saine et énergique, réduisant efficacement le gonflement des tissus et l’inflammation des zones cutanées . Une excellente façon de profiter de cet avantage est de préparer des glaçons au café et de les utiliser sur la zone affectée. Il est très utile lorsque vous arrivez très fatigué ou épuisé, vous pouvez l’utiliser pour nettoyer votre visage et atténuer les cernes.
La caféine est une propriété principale du café qui est vasoconstrictrice. Contracte les vaisseaux sanguins pour réduire l’inflammation . C’est également un stimulant connu et, lorsqu’il est utilisé comme ingrédient dans les soins de la peau, il peut augmenter la circulation sanguine dans la peau.
En plus de boire du café, vous pouvez également l’utiliser dans de nombreuses recettes de beauté pour avoir une belle peau et de beaux cheveux . Cet ingrédient génial fonctionne très bien comme exfoliant et constitue une excellente astuce pour les yeux gonflés.
Profitez des bienfaits du café pour votre peau
Exfoliant naturel
Prenez un récipient vide et nettoyez le bien, vous pouvez même le tremper dans de l’eau bouillante pour éviter qu’il ne se mélange à d’autres substances. Maintenant, choisissez une crème hydratante de votre choix et ajoutez-y du café moulu pour créer l’effet exfoliant. Vous pouvez également l’utiliser avec du savon pour la peau et l’exfolier sous la douche .
Des lunettes pour atténuer les cernes
Si vous arrivez habituellement après le travail avec les yeux fatigués, vous pouvez créer des verres avec du gel et du café pour réduire l’inflammation et vous réveiller le lendemain avec une sensation d’énergie . Cela fonctionne également très bien comme effet thérapeutique pour vous détendre.
Enrichissez votre shampoing
Ajoutez du café à un shampoing de votre choix à utiliser lorsque vous souhaitez effectuer une séance spéciale d’exfoliation et de lavage de vos cheveux. Il a également généralement un effet positif sur le nettoyage du cuir chevelu pour améliorer la circulation dans la zone et l’exfolier .
